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[火枫美食大赛征稿]我的十谷粥
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包包控
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狗仔卡
发表于 2012-2-23 15:00:08
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材料:糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁。
作法1:晚上将十谷米一杯用水洗净,加水七杯,放入闷烧锅内锅中烧开再煮15分钟,放入外锅中加盖,第二天早晨即可食用。可多煮一点,供三四天食用。
作法2:晚上将十谷米三杯泡水4小时,放入锅中,再加水5杯煮成干饭。第二天早晨取酌量加水四杯煮成稀饭也可。
备注:小孩子若因口感不喜欢吃时,可加入几粒龙眼干或葡萄干。若不加糖进食时,可加茶叶蛋一个。
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可爱的迷糊
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狗仔卡
发表于 2012-2-23 15:39:13
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呵呵,有熬好的么
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冰鱼
冰鱼
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狗仔卡
发表于 2012-2-23 16:18:18
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营养丰富呀。
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狠狠爱你
狠狠爱你
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狗仔卡
发表于 2012-2-23 16:57:23
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不错,不错!
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包包控
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狗仔卡
发表于 2012-2-23 17:36:28
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旅行直播App全球首发,邀您公测!
比八宝粥还厉害,佩服!
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包包控
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狗仔卡
发表于 2012-2-23 18:15:33
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旅行直播App全球首发,邀您公测!
恐怕在户外不好煮哈。
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