58岁驴友爱穿越山区坚持只留照片不留垃圾

明日之星 · 发表于 2012-6-6 22:01:26

　　58岁的王健是一名酷爱户外运动的保安，他建了一个QQ群，今年3月，他组织同龄群友趟着大腿深的积雪穿越蛟河老爷岭。5月30日，王健说，下周末他打算去吉林蛟河西土山穿越。

　　58岁保安建“驴友”QQ群

　　30日，东亚记者在王健家见到他。王健说，下周末，他打算去吉林蛟河西土山穿越。

　　58岁的王健在省广电大厦上班，是一名保安。上一天班休息一天，这让他有充足的时间去做自己喜欢的事。年轻的时候，他就爱玩，对山特别喜爱，见到山就想要爬上去。

　　2007年，单位组织体检，王健检查出胆固醇等“7高”。“我愿意和年轻人说话，我们那的小伙就说，你上净月潭徒步去，空气还好，对你身体有好处。我一狠心，就开始徒步了。”

　　刚开始并不容易，爬一个小山坡，王健喝了3公斤水。坚持了一年，单位再次组织体检，王健的“7高”减为“3高”，到后来，“3高”的数值全都降到接近正常水平。

　　去年，王健组建了一个驴友QQ群，目前，群成员有60人，多数和王健年龄相仿。这群人都酷爱户外活动，每周末都有活动。

　　18人踏雪穿越老爷岭

　　今年3月10日，王健组织17名年龄和他相仿的中老年“驴友”，大家乘坐中巴车，携带户外装备来到老爷岭。老爷岭主峰海拔1285米，一行人此次要穿越老爷岭，从北坡上西坡下。

　　就在队伍到达老爷岭的前一天，老爷岭地区突降大雪，加上冬季的积雪，整个山区的雪深已经没过膝盖。

　　18名“驴友”中，王健是领队，还有一名吉林市当地的驴友担任向导。

　　在组织活动之前，王健就告诉群友们，将个人装备和饮食准备充足。

　　3月10日9时许，队员们从山脚下出发。当天天气寒冷，在山上吃午饭时有部分队员吃得少，在爬一个约45度的陡坡时，就有3名队员体力不支，停了下来。“我不行了，估计我得扔在这了，我儿子可咋整啊。”其中一名女队员没有力气站着，直接躺在了地上。

　　王健拿出自己携带的红糖枣水，给这名女队员喝了点。

　　20分钟后，这名女队员振作精神继续走了。山上的道路被积雪封闭，队员们趟着深过膝盖的积雪前行，体力损耗很大，不时有人摔跟头。接近15时，众人爬上主峰，在山顶合影留念。

　　巧克力就雪吃走出大山

　　作为领队，王健一直在队伍后面断后。下山的时候，一名59岁的男队员体力不支，几乎迈一步就要摔一个跟头，因为缺氧脸也发紫。其他队员在前面走，王健留下来陪着他。

　　王健搀扶着这名队员，有的时候两个人一起摔倒。这名队员倒下以后不想起来，两个人的水都已经喝完了，王健拿出巧克力给他补充能量。“我不能吃巧克力了，越吃越渴，就越不想动。”

　　“把巧克力和着雪吃，坚持一下，我不会扔下你的，咱们一定能走出去，只不过时间会长点！”王健鼓励这名老队员。

　　两个人仅有一盏头灯，在寒风中电量很快耗尽，16时许天就黑了，王健把电池放手心里暖一会儿，再放到灯里面。

　　靠着微弱的灯光，21时许，王健和这名队员终于成功下山。此时，其他队友已经下山2个小时了，大家见面时抱头痛哭。

　　提醒：户外活动要量力而为

　　“在老爷岭时，一个女队员给另一个女队员喂水时说，她给她妈也没这样喂过水。经过那次活动，我们大家之间的感情加深了很多，我们无拘无束，就像是一家人。”王健说。

　　“现在我的身体比我同龄的很多人健康很多，也灵敏很多，打麻将对身体太有害了，老年人就应该多接触阳光，多运动，亲近大自然，才会有一个健康的身体。”

　　王健也提醒广大爱好户外运动的老年人，户外运动要准备好充足的食物和饮水，要量力而为，根据自己的体能来选择穿越的目标，进入山区坚持“只留下照片，不留下垃圾”。