【四野户外】3月8日 镇边城-水头长城-马套大峡谷南石羊沟- 穿越适合新人

落雪

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●亮点：

马套峡谷又叫“南石洋沟'，这条峡谷和美国科罗拉多大峡谷属于同一地质，20亿年以前他们竟是连在一起的，后来，经过600年科罗拉多河的侵蚀，美国大峡谷形成了今天的样子，如果你想看看美国大峡谷600万年前的样子，我们就去马套吧。。。10月是她最美的季节，漫山红叶浸染，纵深数十里的沟谷，地势险要、景点众多。进口开始的四五公里十分狭窄，两侧悬崖陡壁高达数百米，而山谷只有数米宽，最窄处就是在晴朗的午后也见不到阳光。出了山谷就是建于明万历年间的镇边城。那些堡垒、关城、烽火台堪称明长城代表作。本次活动强度不大，风景独好，适合各类好友参加！ (全程12-15公里，大部分道路已经符合AAAA景区标准，适合新人休闲参加)

【四野户外】3月8日 镇边城-水头长城-马套大峡谷南石羊沟- 穿越适合新人
【活动类型】休闲户外、摄影大美旅行
【活动日期】2014年3月8
【集合时间】周6 早上7点 集合
【集合地点】
    第一集合点 7：00 惠新西街南口站D口 ,7点20出发
    第二集合点  7:50  苹果园地铁站D口    8点出发不等  见四野户外旗帜

【强度提醒】休闲  参加或者找领队组领取  魔术头巾一个
【成行状态】已确认出行  当前报名
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【费用预算】80元往返车费   赠送1日户外30W意外保险，

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【行程看点】
南石洋大峡谷俗称“南石洋沟'。位于雁翅镇马套村。是一条纵深数十里的沟谷，地势险要、景点众多。天然形成的景点如：黑龙潭、罗大天、盖不严、天王塔、天仙盆景、单门楼等，具有很大的观赏价

3月8日 早上
7:00  惠新西街南口B口集合
7:15  出发
7:50 苹果园地铁  
10:30 马套
15:30水头长城
17:00镇边城
20：00返回北京







【景点线路描述】
南石洋大峡谷俗称“南石洋沟'。位于雁翅镇马套村。是一条纵深数十里的沟谷，地势险要、景点众多。天然形成的景点如：黑龙潭、罗大天、盖不严、天王塔、天仙盆景、单门楼等，具有很大的观赏价
其中：进口开始的四五公里十分狭窄，两侧悬崖陡壁，上百米的山峰夹着数米宽的沟谷，最窄处就是在晴朗的午后也见不到阳光的照射。谷底狭长，两岸一路下去徘徊十余公里，难见阳光，当地人称之为“黑沟”，加之左拐右转，常有立于夹缝之中没有出路之感，十分险要。峡谷中部宽阔的令人诧异，谷中植被茂盛，有上百种名贵药材和食用菌类、山野菜等植物，山峰笔直挺立，奇峰怪石比比皆是。除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要
镇边城，建于明万历年间。顾名思义，是一座镇守边防的军事小城。镇边城西南是巍峨秀挺的笔架山，笔架山最高峰1445米，山北属怀来，山南就是北京。
提到镇边城，就不能不提明长城。明成祖迁都北京后，京西北因靠近蒙古各部，常常遭到侵扰。事实上，镇边城之前，因有许多西北-东南方向的峡谷，自古就是游牧民族南下进攻中原的主要通道。明代因为深受这些部落的掠夺之苦，便在这些峡谷中修建了大量的防御设施，叠迭不穷的山峦上堡垒、关城、烽火台、边墙错综复杂，烽火台更是一直穿山而出，直达官厅水库附近的怀来盆地。当时，北京段长城大部归属蓟镇管辖，而镇边城正是蓟镇长城防御体系的重要组成部分。 据《畿辅通志》卷六十七载：'镇边路城，在州西一百里（指昌平州），接宛平县界。明正德十五年筑，东西跨山，周三里，门二。设守御千户所。后又增筑城于其西，曰镇边新城，门三。本朝顺治初设参将驻守，后改设都司。旧城已废。康熙六年，千总郑俊、都司胡坛捐资修建。今设外委驻守。
另据考究，镇边城原有新旧两城。旧城横跨沟谷而建，结果山洪爆发，旧城首当其冲，废于洪水，弃于守军。后因军事地位之重要，别筑新城以驻军。今天我们看到的镇边城就是所谓的镇边新城。但细心的游客可以从镇边城东门对过的山沟中看到原来旧城墙的墙基，它跨沟而过延伸到东边的山坡上。
    镇边城城墙由大块坚固的山石砌成，围城坚固，城高3至4米，为一石头城。城开东、南、北三门，三个城门都是对扇木门，南北城门原都有瓮城。北门内侧门券尚在，瓮城早遭破坏，但地基仍在。而且拆毁的城墙只留下当年的实心夯土，可是看出属于典型的明长城工艺：内夯实土，外砌砖石。南门已经消失，仅存留三棵同年的老槐树。东城中间有一座5米宽的砖拱城门，城门上方有一匾额上书'镇边城'三个大字（这块匾额原来在南城门，因南门被毁才移到这里）。城北门处原有一赑屃驮碑，记载建城年代事略。城南门处原有一牌坊，工艺精美，用料讲究。城西

【装备要求】

     1  头灯，手电必带 我们下山那会已经天黑。

     2  登山杖很有必要带，

     3  天冷，有需要攀爬的2个地方，你懂得

     4  登山鞋 旅游鞋都可以

     5  服装 休闲 运动事宜即可

     6  高热量食物【推荐红牛维生素饮料，牛肉干，奶糖等 ，自主选自己喜欢吃的即可】

     7  每个人自带垃圾袋1个，全程环保，不要乱丢垃圾

【四野户外微信，QQ分享优惠规则】
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【取消活动】退款政策

因队员个人原因取消报名的退款政策:

1、节假高峰，整个活动的 酒店住宿餐饮 提前15天 付款后预订，退出活动，
酒店餐饮定金不予退还

2、报名后  因个人原因 于出发前10 天前退出活动，请找替补人员参加活动。活动定金全额退还。

3、报名后于出发前 7 天后(含7天)退出活动, 活动预定金将无法退还。

4、活动集合当天或活动开始后如因个人原因不能到达而取消活动，活动预定金将无法退还。

    5、收到退款信息后，我们将会在7天内进行退款，退至队员指定的账号之中，请及时查询

因俱乐部原因取消活动的退款政策：

在指定的日期内告知队员成行状态，若无法成行，俱乐部全额退还队员已交的活动定金费用，退至队员指定的账号之中，请及时查询。

【参加队员体能自辨】
1、 参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。
凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任，所有参加的队
员必须签订书面的责任状；
2、 能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作
协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户
外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
3、 本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可
抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；
4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利
地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排，保持好队型；
5、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。
地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
6、行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；
7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗
，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在
山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕
杀或惊扰。
8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报
，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
9、对讲机频率：425.425
10、 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
11、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。
【活动备注】
1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、
公平的原则
2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能
滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素