2014年暑期 征战成人礼

脚印户外红红

一、前序

青少年成长需要做到两件事：一为阅读，一为行走
而做到“读万卷书，行万里路”的人，只有7%！
行走，浓缩了人生的挑战、勇气、信念和坚持。
动态行走中的眼观耳识可以弥补阅读的不足。
当孩子日渐长大，
是否为他们准备了一场特别的纪念活动；

2014年暑期，塞北长城，
给孩子一段艰苦而又精彩纷呈的旅程

体会一种完全不同的生活方式
感知生活不易和艰辛

艰难中克服恐惧

坚持中坚守信念

学会勇敢面对挫折

学会独立和责任承担
向世间罕有的7%迈进
四天，70公里，16万个脚印

徒步长城之上，见证少年成长

二、参与对象：10~18岁青少年

三、出征时间：〈第一届〉7月11日~7月16日

             〈第二届〉8月13日~8月18日

             〈第三届〉10月1日~10月6日

四、目的地简介

     明朝建立以后，漠北草原的蒙古贵族鞑靼、瓦剌诸部不断南下骚扰抢掠，威胁着边境安全。为了巩固北方边防，明前期朝廷开始在北魏、北齐、隋长城的基础上修缮；东起鸭绿江畔辽宁虎山，西至甘肃嘉峪关，增建烟墩、烽堠、戍堡、壕堑等设施，前后历时252年，最后完成8851.8公里长城修建；被后人评为中国历史上费时最久，工程最大，防御体系和结构最为完善的工程。

此次徒步路段位于明长城中部，杀虎口关隘到二墩，全程70公里，途径800多个烽火台，城堡、界碑、古树、古村。蕴藏着金戈铁马的历史和真实边塞百姓生活写照。

五、活动规则

    青少年阶段是一生中人格塑造的最佳时期，培养坚强意志、拓展思维以及树立正确的人生价值观至关重要；本次活动以长城徒步为载体，融入野外教学、户外拓展、生存实践、成人礼仪式等教育活动；其区别于普通意义上的夏令营，更不是一场旅游。

活动将按照年龄段将队员分为6~10人一组，配备专业户外指导员，依照每天设定的主题，将人生成长阶段融入徒步历程，将教育体验项目融入徒步过程，实施积分制管理，量化每位队员每天的各项细节，倡导正能量，培养个人诚信体系，寓教于乐，寓教于实践。

六、收获体验

1、文化探索：体验长城古风与边塞风情，认识自然，探索原始村落古朴与纯真

2、生存训练：全程学习野外危机识别、绳索使用、净水、野餐、营地建设等户外技能以及环保理念搭建

3、急救知识：红十字急救专业师资，教学模具，掌握国际通用急救知识

4、磨练意志：四天长城徒步，坚持、忍耐，磨练意志，勇敢迎接挑战

5、团队协作：通过小组内担当各类角色，学会组织协调、沟通、承担责任、团体协作

6、理性人生：行走体现性格，通过专业测评了解自身特点，助益未来规划

7、公益捐助：你的坚持将是我们捐助的源泉，只要抵达终点，组织方将以你的名义现场向村庄捐助食用油等食材

七：行程安排

第一天：踏上征程

项目：《右卫古堡》、《杀虎口博物馆》、《开营仪式》、《积分管理启动》

用餐：早〈自理〉

  午〈酒店〉

  晚〈三星酒店〉

第二天：《合作与信任》   

团队的建立，均要经过形成，激荡，凝聚，收获，和修整五个阶段；

在今天的徒步中，刚刚成立的小组隐藏的问题逐渐暴露；通过项目《合作与信任》 引导“冲突不如合作”的道理，在冲突与合作中寻求理想的平衡。

项目：《出征》 、《野餐制作》 、《营地分享》 、《能量操》

见证成长路：杀虎口——三十二营地

用餐：早〈酒店自助〉

  午〈野餐+水果〉

  晚〈主食+水果〉

第三天：《独立自理、回归原始野性》

安逸的生活使的人类在进化中缺乏了原始的野性，全天通过学习各项户外技能，营地搭建，野外危机识别，锻炼队员独立思考和生活的能力；

通过性格测评，科学认识自己。

项目：《营地建设实践》、《CPR野外教学》、《8项户外技能》《青少年性格测评》见证成长路：三十二营地——云石堡，以团体积分、个人积分见证成长；

用餐：早〈营养早餐〉

  午〈野餐+水果〉

  晚〈主食+水果〉

第四天：《兄弟连》

    青春期是过渡时期，环境会不断把一些由成人来办理的事项交给他们去

办理，这些负担是他们成熟所不可缺少的；两日的徒步磨练，让团队趋于稳

定，凝聚力的增强，让团队成员开始收获友谊；但是，前路艰难，需要各组

抽调精兵强将，组建兄弟连，为全体队员打前阵，见山修路，遇河搭桥；

项目：《绳索学习于运用》、《团队的力量》、《自助大餐》、《我的未来不是梦》

见证成长路：云石堡——大河堡，以团体积分、个人积分见证成长；

餐标：早〈营养早餐〉

  午〈自助大餐+水果〉

  晚〈主食+水果〉

第五天：《坚强意志、完美超越、成人礼》

    身体的迅速发育,意识到自己已经长大，产生了强烈的'成人感'；出现了要求独立、自主的意志行动的愿望；

积分的最后一天，将呈现各团队积分特点，给予各项奖励；

    即将抵达终点，一路的坚持，同伴的鼓励，超越体能极限，超越自己，给自己一个意义深刻的成人礼；

项目：《认识自己》 、《我能行》 、《我的成人礼》

见证成长路：大河堡——二墩

用餐：早〈营养早餐〉

  午〈野餐+水果〉

  晚〈主食+水果〉

第六天：踏上返程归巢

用餐：早〈酒店自助〉

八、装备建议

    此路段长城位于晋西北边陲，境内四周环山，南高北低，属黄土丘陵缓坡区。气候干寒多风沙；全程海拔在1400米~2100米之间；

七月平均气温 19℃至20℃。年降雨量450毫米。

根据以上情况，建议您准备好以下装备：

长袖易干衣裤：建议行走穿长袖，防止晒伤，每两天换一件

短袖T恤：回到营地可以换下满是汗渍的衣服

登山鞋：鞋子至少有半个月磨合期，忌穿新鞋徒步，鞋子透气性要好

背包：每天轻负重徒步，仅背负当天的水和路

帽子：遮阳、防风沙，保护头部

厚袜子：防止出汗，每天换一双

照明：有夜间行程，头灯可以为您照亮脚下的路

登山杖：强烈建议，使用登山杖可以有效降低腿部负担

布鞋或拖鞋：辛苦一天的双脚，换上轻便的鞋放松一下

水杯：营地供应热水和热茶，减少一次性纸杯使用

睡袋： 0℃睡袋，可租赁，建议购买

防晒霜：防晒指数为30倍，外露的皮肤一定要涂

九、安全保障

经验保障：六年，五十次百人以上野外长距离、多日程徒步穿越活动执行；

          四百次以上各类户外活动成功策划组织经验；

车辆保障：越野车、厢式物资运输卡车、正规旅游大巴保障；

救援保障：专业救援队全程给予药品、医疗设备、医疗技术等救援支持；

后勤保障：给予物资采购运输、饮食安排、饮用水、营地搭建、补给点设置、

野外通讯、垃圾处理、下撤队员接离等后勤保障；

    行程保障：每日行程分上午段和下午段，领队依据当天气候合理避开午晒，每日补给点设有饮用水、功能饮料、水果等营养必须元素；

    营地保障：营地均设有洗漱水源、饮用水源、厕所、照明、充电、帐篷区、用餐区、厨房、自习室、医疗点等硬件设施；

饮食保障：食物采购和加工均严格把关，专人负责；配备移动厨房，并由专

业厨师执行；每日水果、蔬菜混搭，保证营养充足供应；

    架构保障：活动设总指挥、领队组、后勤组、救援组，分工明确，责任到人，各司其职，确保执行到位；

十、历史天气

第一届（2014年7月11日~7月16日）

第二届：（2014年8月13日~8月18日）