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发表于 2011-11-9 01:40:42
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“七月流火”湘黔渝白水集训 行程安排 (7月10日~28日)
第一段 白水基础
驻扎点:湖南省湘西自治州永顺县王村镇 (猛洞河)
重点内容:
人体漂流(中小水流)
风险控制,白水漂流团队管理
小型河流、溪涧读水,线路选择和基本桨法
一般性激流救援
爱斯基摩翻滚(基本)
具体行程
D1 自带器材至王村古镇镜子音乐吧(古镇上唯一的酒吧,15807438109杨海)报到,团队熟悉、适应性练习(王村附近),住客栈,晚上准备两晚三天露营物资
D2 吊井岩下水漂流(最高3级)至老司城露营,农家或餐厅晚餐
D3 早餐后拔营,顺河漂流至哈尼宫(其间6公里平水)
D4 早餐后拔营,顺河漂至牛路河(猛洞河漂流终点)。晚上回王村住客栈
D5 上午休息,中午自由活动。下午转移至湘、黔、渝三地交汇处—边城茶洞镇。住客栈
D6 边城茶洞 技术总结、重点练习。住客栈
D7 早餐后前往重庆彭水,下午到达。漂游乌江,熟悉大水流。住汇景宾馆(023-85021111)
备注:D2~D4租用轻卡做后勤车
第二段 进阶
驻扎点:重庆市彭水县
重点内容:
水洞、中小型跌水
独木舟及人体漂流(大水流,有1米直径漩涡)
激流救援(3级以上难度水域)
爱斯基摩翻滚(激流中)
D1汇景宾馆报道(023-85021111),下午漂游乌江,熟悉大水流 (与第一段D7重合)
D2 郁江漂流回到住地(熟悉河道)
D3 重漂郁江,针对性练习
D4 重漂郁江,攻克技术难点(3+,4)
D5 自由活动
D6 漂流阿依河抓鱼
D7 早餐后前往贵州赤水市大同古镇
备注:连续驻扎同一宾馆
第三段 实战
驻扎点:贵州赤水市大同古镇
重点内容:
技术提高,实战
D1 大同古镇报到 住客栈(与第二段D7重合)
D2 巩固训练
D3 巩固训练
D4 赤水河实战
D5 赤水河实战
D6 赤水河实战
D7 全程活动结束
备注:大同古镇训练河道长1千米,5个滩,水涨落频繁。3~4级。赤水河有多个4级左右大滩。
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人员统计表(意向队员请按以下格式填写,发邮件至26346457@qq.com)
网名: 性别: QQ:
白水经验:
联系电话:
技术器材清单(艇、绳包等):
是否自驾:
随同人员:
参加活动时段
第一段 湘西永顺县王村(猛洞河)7月10日~16日
第二段 重庆彭水县 7月16日~22日
第三段 贵州赤水 7月22~28日
个人必备物品
1、 技术器材(激流艇、桨、救生衣、头盔、绳包、防水袋、快挂)
2、 野营器材(帐篷、睡袋套锅等全套)
3、 其他个人物品(手机、对讲机、药物、急救包、服装等) |
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