十一自驾宁夏

雪梨

十一自驾去宁夏，我们已有1车3人，欲再约1车或者2人，有意向的朋友请QQ：458150209

灭绝师太

两MM，有自驾经验，装备基本齐全，都比较好相处。
希望可以同行

雪梨

很好！等等确定好第一时间通知！

黄昏晓

最好是2车8人，现有1车6人，请有意向的朋友提供方便！

金朵朵

【日程安排】：
10月1日北京——银川（全程1200公里）
5：00 八达岭高速清河收费站

11：30 霍寨沟服务区休息加油 就餐

13：00 包头收费站

18：00 贺兰收费站
随即进入银川市区
晚上吃住银川
10月2日 银川－青铜峡－中卫 游108塔、高庙
10月3日中卫－银川 游沙坡头
10月4日 银川 游西夏王陵、镇北堡影视城、贺兰山
10月5日游海宝塔、沙湖
10月6日10:00从银川返程，走南线（太原方向）

【装备要求】：
扎营的所需装备，帐篷，防潮垫，睡袋，头灯（或手电筒），带上厚衣服，以免晚上冷，最好穿上秋裤，有急救包的都带上。
【注意事项】：
1.入乡随俗，在宁夏回族自治区忌讳在回民面前吃猪肉。
2.宁夏沙漠的风速可达六级，在沙漠行走须备防风眼镜。3.宁夏有两处沙漠区：一为沙坡头腾格里沙漠区；另一为贺兰山之西阿拉善左旗的骆驼之乡。游客可在此骑骆驼游沙漠，惟须注意骆驼自平地起立时多先立后腿，再起前腿，游客在骆驼背上容易发生前仰后翻的危险。4.宁夏地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映，因此，来宁夏的时候最好带一些防护药品。5.宁夏气候干燥，有时游人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等。同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。6.秋冬季节到宁夏，最好带便于穿脱的外套式御寒服，以免感冒。夏季最好带遮阳伞、太阳镜等防晒用具。7.宁夏地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度较高，如果到宁夏，开始可能会胃肠、皮肤不适应，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物备用。【报名须知】：凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：户外活动免责声明书本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、AA友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。报名者应为具有完全行为能力之人士。代他人报名者，应了解被代替报名者的情况并对其负责。发起人有权力确认和不确认报名者参加活动，并不说明理由。活动中要注意团结友爱、互相帮助，并加强纪律性。反对未经同意离队私自行动，如掉队过长请按下撤方案，下撤前通知领队。为保持通讯畅通，参加活动之队员应准备手台。注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。禁止带领未成年人。不得携带宠物参加。注重环保，不可乱扔垃圾。不可降解之垃圾应装入垃圾袋，垃圾袋要带到指定地点。活动中如有不遵守纪律之行为，发起人事后可在网上公布名单和提出批评。本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！【免责条款】：    此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐活动时间计划：2011年09月30日我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。我自愿参加本次活动并同意以上声明！
【活动备注】：1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。2：本活动为非营利自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。4：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。5：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。8：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款 ★★任何户外活动都有危险存在，并可能在任何时候、任何地方在任何人身上发生

雪梨

好帖收藏。

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