也谈户外补水

绵绵细雨 · 发表于 2012-4-30 05:22:55

红牛！

杀破狼 · 发表于 2012-4-30 09:17:25

这帖真火！最多的字眼是：善存、榨菜、盐。。。

自由天地ke · 发表于 2012-4-30 13:11:55

善存、善补女人水。。。

若音若歌 · 发表于 2012-4-30 17:06:25

猛哥，你怎么开始做广告了

蓝颜 · 发表于 2012-4-30 21:00:55

支持一下猛哥以后我也试试

谷维素 · 发表于 2012-5-1 00:55:25

我喝水很少，也不爱出汗

雨爱 · 发表于 2012-5-1 04:49:55

好经验

最漫的温柔 · 发表于 2012-5-1 08:44:25

大家在这里交流一下经验吧，顺便帮小弟弄个精华帖

伯爵 · 发表于 2012-5-1 12:38:55

猛哥发表于 2012-3-25 18:45
善存不但含钙还有vitD呀

哦，这还不知道，需要试一下。哈~

空中楼阁 · 发表于 2012-5-1 16:33:25

LOVE漂~ 发表于 2012-3-26 07:49
哦，这还不知道，需要试一下。哈~

嗯，试试吧，应该对您有帮助

山药打秋葵 · 发表于 2012-5-1 20:27:55

过时的女人 · 发表于 2012-5-2 00:22:25

猛哥发表于 2012-3-26 00:17
大家在这里交流一下经验吧，顺便帮小弟弄个精华帖

各村有各村的高招，楼主的招不错！支一下！

麻沽女人 · 发表于 2012-5-2 04:16:55

只喝水，不喝别的

夏初 · 发表于 2012-5-2 08:11:25

老瓦尔特发表于 2012-3-26 08:19
各村有各村的高招，楼主的招不错！支一下！

的各位强驴、领队、版主纷纷在本帖现身发言，小弟真是受宠若惊，谢谢哥哥鼓励。

青岛游戏 · 发表于 2012-5-2 12:05:55

天晴朗 · 发表于 2012-5-2 16:00:25

我自配蜂蜜+盐水（有时也用口服补液盐）

仰韶背包客 · 发表于 2012-5-2 19:54:55

谢谢猛哥的好话题，天气渐热，户外补水是个大问题。个人经验是：一勺蜂蜜+一勺醋+一点点盐=口感不错、恢复体力快，大家不妨试试，也欢迎批评指教！

简迷离 · 发表于 2012-5-2 23:49:25

我说的是在山上，哈哈

没你不行 · 发表于 2012-5-3 03:43:55

一班情况下,一瓶山泉水,一听啤酒,一瓶奶就够了.

乖乖兔 · 发表于 2012-5-3 07:38:25

月光女发表于 2012-3-25 22:11
这帖真火！最多的字眼是：善存、榨菜、盐。。。

怎么你也来这个帖子凑热闹啊是不是看见我来你就来了

笨骷髅 · 发表于 2012-5-3 11:32:55

北京小样发表于 2012-3-25 16:08
善存太富贵了，我用21金维他，或是五味子水补充体力，补充气力。 ...

62度红五星沁泡海坨山五味子大补.

融雪萧冷 · 发表于 2012-5-3 15:27:25

这个帖子怎么成了灌水的帖子了，男人、女人、烤鸭不喝奶、补充微量元素。。。扯远了。爬山的好处你都知道。这里谈的是户外补水。

江湖秀才 · 发表于 2012-5-3 19:21:55

光头大哥发表于 2012-3-25 13:42
我的经验是，尽量控制饮水，喝水多了，容易大量排汗，钠、钾流失的就快。
运动前调节身体水分，不能缺 ...

应坚持三不原则,

夏荷风韵 · 发表于 2012-5-3 23:16:25

你没听说过煮熟的鸭子也会飞吗？哈哈

希望在前方 · 发表于 2012-5-4 03:10:55

一只烤鸭发表于 2012-3-26 09:16
你没听说过煮熟的鸭子也会飞吗？哈哈

脱了毛也能飞，你听说过吗？

forever · 发表于 2012-5-4 07:05:25

学习了

花落情未定 · 发表于 2012-5-4 10:59:55

欢迎大家踊跃发言

紫夕 · 发表于 2012-5-4 14:54:25

下次一定要买善存。。。

简迷离 · 发表于 2012-5-4 18:48:55

没有善存~

岁月如梭 · 发表于 2012-5-4 22:43:25

我也要少吃些肉了最近血液粘稠的厉害。前几天有蚊子叮了我后它立马脑梗了。